【スピフルvsスピーク】講師歴20年が体験して比較！失敗しない選び方

スピークとスピフルはどちらも人気のスピーキングアプリですが、「何が違うの？」「結局どっちが自分に合うの？」と迷っていませんか？

まずは2つの特徴を並べてみましょう。

英語講師の視点から、それぞれおすすめの人をまとめてみると以下のようになります。

スピークがおすすめの人	スピフルがおすすめの人
日常会話を中心に学びたい 英会話の実践練習もしたい カリキュラムに沿って学びたい	ビジネス英語を中心に学びたい 会話文法を強化したい スピーチ力を磨きたい

どちらか迷う方はまずはスピークを試してみるのがオススメ。学習内容が豊富で料金もリーズナブル。今なら初月180円で始められて、合わなければ初月で解約も可能です。

どちらもお試しプランがあるので、まずは気になる方を使ってみてください。

体験プラン申し込み時にはいくつか注意点があります。特にスピークは申し込み方法にちょっと癖があるので、必ず以下の注意点を確認してから手続きをしてくださいね。

＞＞＞スピーク体験プランの詳細・注意点

アプリ選びの5つの判断ポイント

アプリ診断は、次の5つの視点で判定しています。1枚の表で確認したい方は、こちらがそのまま診断表です。

① 英語レベル｜初心者ならスピーク

スピークは「聞く → まねる → 話す」の順に進むので、初心者でも入りやすい設計です。スピフルはいきなり自分で英文を組み立てるところから始まるため、TOEIC 500点以下の方にはハードルが高め。

中級以上の自信がある方なら、どちらを選んでも大丈夫です。

＞＞＞くわしくは「レベルを比較」へ

② 学ぶ内容｜ビジネス英語はスピフル、日常会話はスピーク

スピフルは元々ビジネス英語に特化して始まったアプリ。日常会話フレーズも追加されていますが、ビジネスフレーズの充実度が圧倒的。

一方スピークは、レストランでの注文や旅行先のやりとりなど、生活の場面の教材が豊富です。

＞＞＞くわしくは「教材を比較」へ

③ 文法｜会話の文法を鍛えたいならスピフル

「文法は分かっているのに、話すとぐちゃぐちゃになる。」これは日本人にとても多い悩みです。スピフルの口頭英作文は文法項目別に教材が並んでいるので、苦手文法を狙い撃ちで練習できます。

文法にはこだわらず、フレーズごと覚えていきたい方はスピークが向いています。

＞＞＞くわしくは「学習内容を比較」へ

④ 学習スタイル｜順番に進めたいならスピーク

スピークには英会話スクールのような体系化されたプログラムがあり、次に何をするか迷いません。スピフルは自分でテーマを選んですぐ練習に入れるので、目的が明確な方に向いています。

＞＞＞くわしくは「使いやすさを比較」へ

⑤ 予算｜どのプランでもスピークが安い

月額プラン・年額プランのどちらで比べても、スピークの方が安く始められます。

＞＞＞くわしくは「料金を比較」へ

迷ったとき・同点だったときはスピーク

診断で同点になった方、どちらにも惹かれるという方には、スピークをおすすめします。

スピークには初めての方向けのお試しプランがあります。レッスンがどう進むのか、レベルや教材は自分に合うか、実際に確認してみましょう。

両方体験する場合は、まずスピークを試してからスピフルの7日間無料体験で比較する流れです。スピークは現在、初月180円で試せるキャンペーン中。2つのアプリを同時に使って比較してみましょう。

体験プラン申込み時の注意点は以下に書いているので、申し込み前に必ずこちらをご確認くださいね。

＞＞＞スピーク体験プランの詳細・注意点

スピークとスピフル、それぞれおすすめな人

スピフルとスピークそれぞれどんな人におすすめかまとめてみましょう。

スピークがおすすめな人

日常会話を中心に学びたい

スピークではビジネスフレーズも学べますが、全体的に日常会話の教材が多いです。

実は、スピークでは自分の希望に合わせたオリジナル教材を作ることも可能です。ただ、使いこなせるまでは、すでに用意されているカリキュラムレッスンが中心になります。

AI講師とのレッスンは、まるで友人と会話をしているかのような感覚でレッスンが進んでいくので、日常会話の練習にぴったりです。

スピーキングの実践練習もしたい

パターン練習の後にはAI講師相手のフリートークもあります。レッスンで覚えたフレーズを双方向の会話レッスンで実践練習をしていくので、定着度が高くなります。

フレーズや文章の暗記ではなく、リアルな会話の中で学ぶので、どのような場面で使われる表現なのかが分かりやすいのも特徴。

カリキュラムに沿って学びたい

スピークにはカリキュラムに沿ったレッスンもあり、指示に従って順番に進めていくことで英語力アップが可能になっています。

レッスンで間違えた文章を中心に、AIが利用者に合わせてカリキュラムを作っていってくれるので、効率よく勉強を進めていけます。

自分用にどうカスタマイズされるかは、実際に体験してみないとわかりにくいと思います。教材内容が自分に合うかも含めて、まずはお得な体験プランで始めてみるのをおすすめします。

＞＞＞スピーク申込み方法を確認

スピフルがおすすめな人

ビジネス英語を中心に学びたい

スピフルの教材は、日常英会話からビジネス英会話まで一線で使える例文が7000以上。幅広い内容が揃っていますが、特にビジネスフレーズが豊富です。

最近はエンジニア向けの教材も登場して、さらにバリエーションが豊富になっています。

会話文法を強化したい

多くのブログでは「スピフル＝瞬発力をつけたい人向け」と紹介されています。確かに解答速度が表示されるので、スピードアップの練習にも有効です。

ただ、私が生徒さんを見ていて一番おすすめしたいのは、「文法は頭では分かっているのに、会話になると使えない人」です。

スピフルの口頭英作文は、文法項目別に教材が整理されているのが大きな特徴。会話の中で文法を使いこなせるようにしたい方には、スピフルがぴったりです。

スピーチ力を磨きたい

スピフルには、様々なテーマで1分間のスピーチを作成する「独り言英会話」のトレーニングもあります。英語の勉強というより、自分の考えを英語で組み立てる訓練にもなります。

1日1回のAI添削では、間違いを正すだけではなく、より伝わりやすい構成や表現も教えてもらえます。

一方で、初心者には独り言英会話は難易度が高いです。

• 何もないところから自分で英文を作る必要がある。
• 単文ではなく、1分間のスピーチを作成する必要がある。

そのため、TOEIC 500点以下の初心者の方は、独り言英会話より口頭英作文中心の学習がおすすめです。初心者の方は、せっかくの機能を使いこなせずがっかりするかも。

しかし、「自分のレベルでどれ位できるのかわからない」という方も多いでしょう。まずは一度無料体験で確認してみるのがおすすめ。

＞＞＞スピフル申込み方法を確認

スピークとスピフルを体験して6項目で比較

ここからは、スピフルとスピークを6項目で徹底比較していきます。

• 料金
• 学習内容
• 教材
• 使いやすさ
• 続けやすさ
• レベル

料金を比較：コスパならスピーク

＊公式ホームページから申し込んだ場合の料金。iOSからの申し込みだと料金が高くなるので注意。

コスパの良さではスピークに軍配が上がります。2つの料金を比較してみましょう。

スピークの料金

スピークには機能に制限があるプレミアムプランと、制限なしに使えるプレミアムプラスプランの2種類があります。それぞれ1ヶ月プランと12ヶ月プランが選べるようになっています。

	プレミアム料金（税込）	プレミアムプラス料金（税込）
1ヶ月プラン	3,800円	5,800円
12ヶ月プラン	1,650円（1ヶ月あたり） 19,800円（総額）	2,483円（1ヶ月あたり） 29,800円（総額）

それぞれのプランの違いを比べてみましょう。

機能	プレミアムプラン	プレミアムプラスプラン
スピークカリキュラム
ロールプレイ/フリートーク
スピークチューターへの相談
発音フィードバック
カスタムレッスン	1日3レッスン	無制限
スピークチューター内カスタムレッスン	上限あり	無制限

プレミアムプランの方がレッスン内容に制限があります。とはいえ、プレミアムプランでも十分な学習が可能。特に初心者の方はプレミアムプランで十分と言えます。

スピフルの料金

スピフルには1ヶ月プランと12ヶ月プランの2種類があります。

プラン名	料金（税込）
1ヵ月プラン	5,478円
12ヵ月プラン	45,980円（一括） 3,831円（月換算）

年間プランで契約するとかなりお得です。続けられるかどうか不安な方は、1ヶ月で開始するのもOK。まずは7日間の無料体験で自分に合うかどうか試してみると良いでしょう。

学習内容を比較：スピークの方が内容が豊富

学習内容の多様さではスピークに軍配が上がります。

スピークの学習内容

スピークの学習内容は非常に多様です。まず、基本のカリキュラムに沿って学ぶと、以下の流れで進みます。

実はこれ、大手英会話スクールのレッスンにも似ているんです。

レッスンで覚えるべき表現や文法のポイントがあり、それを動画レッスンで学んだ後、くり返し練習で定着させ、ロールプレイで実践力を身につけていく流れ。

通常のカリキュラム以外にもフリートークのレッスンが豊富です。瞬間英作文やシャドーイング、発音のトレーニングなど、様々な学習が可能です。自分で会話の場面を設定してオリジナルのシナリオでフリートークすることもできます。

スピークのアプリだけでスピーキング力アップにつながるあらゆる学習ができると言ってもいいでしょう。

スピフルの学習内容

スピフルでできるトレーニングは以下の2種類です。

• 口頭英作文：日本語の文章を英語に瞬時に訳すトレーニング。
• 独り言英会話：さまざまなトピックで1分間の英語スピーチを作成。

会話になると、簡単な英文でもとっさに出てこないことが多いです。口頭英作文で会話の瞬発力を磨けます。スピフルではAI添削も導入されて、学習者が作った英文が正しいかどうかの判定を即座に行います。

表現や文法について疑問があればAIに質問することも可能。

独り言英会話では、選んだテーマについて自分のアイディアをまとめてスピーチを録音し、1日1回AIの添削を受けられます。

単に間違いを訂正するだけではなく、より自然で伝わりやすいように表現や構成の提案までしてもらえます。仕事でプレゼンが必要な方や、英検一級のスピーチ対策にもおすすめ。

トレーニングの種類は2つだけですが、文章パターンを身につけるトレーニングと、自分で自由に英文を作り上げる練習ができるので、バランスの良い学習ができます。

教材を比較：スピークは日常会話、スピフルはビジネス英語が豊富

スピフルとスピークはどちらも教材が豊富です。ただし、ビジネス教材に関してはスピフルの方が充実しています。

スピークの教材

スピークではシチュエーション別の教材が特に充実しています。ビジネス教材や、TOEICの教材などもありますが、全体的に日常会話や旅行での表現が多いです。

スピフルと逆で、「日常会話を中心に学びながら、ビジネス英語も少し勉強できる」という感覚でいると良いでしょう。

文法強化のレッスンもありますが、フレーズ中心の学習が多いです。フレーズや文章を繰り返し練習しながら、自然と文法を身につけていく学習スタイル。

英文法から学習に入る日本人にはなじみが薄いかもしれませんが、英語の感覚を会話を通してつかみたい方におすすめです。

フリートークでは会話のシナリオを自分で作ることもできます。自分で教材を増やしていけるわけです。

スピフルの教材

口頭英作文の教材は文法別とシチュエーション別に分かれています。レベルも2つに分かれているので、自分の英語レベルや学習目的に合わせて教材を選べます。

ビジネス英語	文法別基礎編 文法別基礎シャッフル編 文法別応用編 シーン別ビジネス英会話 シーン別ビジネス英会話交渉編
日常英語	文法別基礎編 文法別応用編 文法別基礎シャッフル編 文法別基礎動詞編

＊教材は随時更新。2025年12月にはエンジニア向けの教材も追加されました。

文法は中学から高校までの文法を網羅していて、初心者だけでなく中上級レベルの方にも対応。

• 学生時代に学んだ文法を復習したい。
• 理屈はわかっているけど会話で使えない。

そんな日本人の英語学習者にぴったりの内容です。

スピフルは日常会話の教材もありますが、全体としてはビジネストピックのものが多いです。「ビジネス英語を中心に学びながら、日常会話も少し学べる」という感じ。

独り言英会話のトピックも非常に幅広いです。

初心者には独り言英会話はハードルが高いと感じられるかもしれません。でも、「いろんな話題で話せるようになりたい」と考える人は楽しいと感じるはず。

使いやすさを比較：シンプルなのはスピフル

どちらも使いやすいアプリです。スピークにはハンズフリーモードなどの便利な機能があり、慣れれば快適。スピフルはよりシンプルで、直感的に使えます。

スピークの使いやすさ

スピークはカリキュラムに沿った学習ができるのでわかりやすいです。アプリを開けば、次にするべき学習が表示されるので、それに従って体系的に進めていきます。

フリートークの教材は好みに応じて自分で教材を選んでいきます。教材によってトレーニング内容が違うので、最初は何をするか戸惑うこともあるかもしれません。

ハンズフリーモードを選べば、自分でボタンをクリックしなくてもレッスンが進んでいきます。忙しくて手が離せない時の「ながら学習」に便利。

スピフルの使いやすさ

プログリットのアプリはどれも非常に使いやすく、スピフルも例に漏れず。トレーニングが2種類だけということもあって、何をすればいいかがわかりやすいです。

教材が豊富なので、どれを使えばいいかで迷う人もいるかもしれません。まずはおすすめに上がってくるものから始めてみるのもいいでしょう。

スピフルの学習では、解答速度や発話単語数などが目に見えるのも便利です。

正しくしゃべれたかどうかだけでなく発話スピードも目に見えるので、学習の目標にしていけます。

学習時間を比較：スピークの方が短時間でも学べる

スピークもスピフルもどちらも続けやすいアプリです。ただし、学習のペース配分がしやすいという点ではスピークの方が続けやすいと言えるでしょう。

スピークの学習時間

スピークの学習時間の目安は1日15〜20分ぐらい。1日にここまでやるという決まりがないので、比較的自由に学習時間を調整していけます。

動画レッスンのみ、ドリルのみ、という風に学習を分割していけば、1日5分から10分の学習も可能です。

スピフルのような学習時間の計測はありませんが、連続学習の記録が残ります。

たとえ短時間でも毎日の学習習慣づけが大切。スピフルよりも気楽に学習を続けられるでしょう。

スピフルの学習時間

スピフルの学習時間の目安は30分。口頭英作文は好きなペースで進めていけばOKですが、独り言英会話は1日に添削は1回と決まっています。

口頭英作文は1レッスンにつき10個の英文。1日2〜3レッスンなどと自分で決めて習慣づけると良いでしょう。

独り言英会話のスピーチ作成は意外と時間がかかります。

人によっては、アイデアをまとめたり英語表現を調べるのに時間がかるかもしれません。最低でも15分は必要。

学習時間が計測され、ホーム画面から見ることができます。学習成果が目に見えるのでモチベーション維持につながります。

レベルを比較：スピフルの方が難易度高め

スピフルもスピークも中級レベルの方に最もおすすめのアプリですが、幅広いレベルに対応しています。細かく言えば、スピフルの方が上級寄り、スピークの方が初級寄りの内容です。

自分のレベルに合うかどうかは、実際に使ってみるのがおすすめです。どちらも体験プランが用意されているので、気になる方を試してみると良いでしょう。

スピークのレベル

カリキュラムに沿ったレッスンでは初級から中上級までの教材があります。

スピークのレベル	CEFER換算	英検換算	レッスン数
初級	A1	3級〜準2級	95
基礎	A2	準2級〜2級	85
中級	B1	2級〜準1級	119
中上級	B2	準1級〜1級	32
上級	C1	1級	16

*レッスン数は2026年1月時点の情報。

初級レベルではAI講師が日本語で説明してくれるので、英会話初心者でもわかりやすいです。少しレベルが上がると、すべて英語でのレッスン。

ただし、中上級レベル以上はカリキュラムに沿ったレッスンが少ないです。

文法教材が少ないので、文法強化にはスピフルの方が適しています。どちらのアプリを選ぶにしろ、中学レベルの文法知識は書籍などを使っておさらいしておくのがおすすめ。

スピフルとスピークについてより詳しく知りたい方は、以下の記事もご参考にしてください。

スピフルのレベル

口頭英作文の教材は、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

独り言英会話は自分で文章を作成するので、レベル分けはありません。

AIの添削もあるので、どのレベルの人にとっても学びがあります。

しかし、ゼロから自分で内容を考え英作文するのは時間がかかります。初心者の方は、口頭英作文中心の学習で、独り言英会話は口頭英作文になれてから挑戦するのも良いかもしれません。

運営会社を比較｜スピークはアメリカ発、スピフルは日本発

スピークはアメリカの企業、スピフルは日本の企業が開発・提供しています。運営会社の成り立ちを知ると、教材の違いも納得できるはずです。

スピークの運営会社：シリコンバレー発Speakeasy Labs, Inc.

スピークの運営会社はアメリカのサンフランシスコに本社を置くSpeakeasy Labs, Inc.。シリコンバレーの有名投資家や、ChatGPTを展開するOpenAI社のCEOからも出資を受けているスタートアップ会社です。

AI教師の構想は、「AIチューター相手なら、生徒は間違えることを恐れずに練習できる」という考えから生まれました。
参照：Forbes Japan記事

スピークでは、レストランでの注文など、リアルな状況を想定したロールプレイを通じ会話重視の学習を進めていきます。

英語を話す環境にない日本人が、実践練習をするのにぴったりです。

スピークは普段英語を話す環境がなく、「海外を擬似体験したい」という方におすすめ。

スピフルの運営会社：コーチングスクールプログリット

スピフルはコーチングスクールを運営するプログリットという日本の企業が開発したアプリです。第二言語習得研究に基づいた科学的な学習法を提唱し、スピフルの他にもシャドテン、ディアトークを合わせて3つのアプリを提供しています。

プログリットが運営するアプリはどれもスキル特化型。一つのアプリであれもこれも行うのではなく、スキルを特化して質の高い学習を提供しています。

「人×テクノロジー」をコンセプトとするプログリットのアプリは、使いやすさにも定評があります。スキルを特化することで機能がシンプルになり、学習者にとって分かりやすくなっています。

プログリットのアプリは、自分の伸ばすべきスキルが明確になっている人におすすめ。

スピークとスピフル｜申し込み方法と注意点

スピフルもスピークも、本格的な学習を始める前のお試しプランを提供しています。まずは気になる方を体験して、自分に合いそうか確かめてみましょう。

気になる方をクリックしてジャンプ↓

• スピーク：初月180円キャンペーンの申し込み手順
• スピフル：7日間無料体験の申し込み手順

スピークの体験プラン

スピークのお試しプランは時期によって変わります。現在は次の2つから選べます。

• 初月180円でお試し（プレミアムプラスプラン）
• 1週間無料でお試し（プレミアムプラン）

*キャンペーン内容は時期によって変わるので、最新の情報は公式ホームページでご確認ください。

申し込む前にこの3つを確認

スピークの申し込みは順番を間違えるとキャンペーンが使えません。先にここだけ読んでおけば失敗しません。

おすすめは初月180円のお試しプラン。以下のスピーク公式サイトで申し込みできます。ボタンタップ後に初期設定では「7日間体験」が選択されているので、「180円体験」を選んで手続きに進みましょう。

＼2026年9月のお得プラン／

初月180円でお試し！

お試しプランでは年間プランの契約を求められますが、体験期間中に解約すれば大丈夫です。詳しい登録方法は、以下の「登録方法」をタップしてご確認ください。

登録が完了すれば、スピーク公式から登録のメールアドレスに連絡があります。これで無事に手続き完了です。

1ヶ月だけ使いたい人・プラン変更したい人は

スピークのお試しプランは、12ヶ月プランの申し込みになります。

• 180円お試し：プレミアムプラスの12ヶ月プラン
• ７日間の無料体験：プレミアムの12ヶ月プラン

「1ヶ月プランがいい」「180円体験のあとプレミアムプランで続けたい」という場合は、お試し期間中に一度解約してから希望のプランで申し込み直します。

年額プランに移行後は月額プランへの直接変更はできません。必ず体験期間中に「解約 → 申し込み直し」してください。

プラン変更や解約はアプリから簡単に手続きできます。

解約後も、お試し期間いっぱいまでアプリは使えます。早めに手続きしておくのがおすすめです。

＼2026年9月の体験プラン／

初月180円でお試し！

スピフルの体験プラン

スピフルには7日間の無料体験があり、アプリのすべての機能を体験できます。

体験申し込みはスピフルの公式ホームページから可能。

体験申込時に1ヶ月プランか12ヶ月プランかを選べます。12ヶ月プランを選べば無料体験が9日間になるので、長期プランを検討している人はこちらを選ぶのが良いでしょう。

＊体験してもし合わないと思えば、無料期間終了の24時間前までに必ず解約の手続きをしてください。うっかり解約を忘れてしまうと、自動で有料プランへと移行し料金が引き落とされます。

＼登録60秒／

解約手続きも簡単！

スピークとスピフルの解約と返金について

ここは地味な話ですが、いちばんお金に直結する部分です。先に知っておくだけで、安心して始められます。

「解約」と「返金」は別のものです

解約は「次回の自動更新を止める」手続きで、お金は戻りません。契約期間の途中に解約して、残りの期間分を返金してもらおうと思うと、別の申請が必要です。

スピークの返金：記載はあるが当てにしないのが賢明

スピークのヘルプセンターには、次のように書かれています（2026年8月時点）。

申し込んだ場所	返金の扱い
公式サイト経由 Google Play経由	決済から7日以内なら全額返金。 7日〜30日は、使った分と違約金を引いた一部返金。 30日を過ぎると返金なし。
App Store経由（iPhoneのアプリ内課金）	スピークでは対応できず、Appleへの申請になる。

つまりiPhoneのアプリから課金すると、返金の相談窓口がAppleになり、スピークに言っても動かせません。これも、公式サイトから申し込むべき理由のひとつです。

なお、日本の法律にもとづく「特定商取引法に基づく表示」のほうには「申込み手続完了後のお客様のご都合によるキャンセルはお受けできません」と書かれています。

スピフルの返金：必ず無料期間内に解約

スピフルの「特定商取引法に基づく表示」には「法律で定められる場合を除き、お客様のご都合によるキャンセルは承っておりません」と明記されています。

無料体験期間内に解約フォームから申請すれば料金は発生しませんが、有料期間に入ってからの途中解約では返金はありません。

【重要】アプリから申し込むと高くなります

スピフルは申し込む場所によって料金そのものが変わります。公式サイトの表示価格とアプリ内課金を比べてみてください。

スピフル	公式サイトから	iOSアプリ内課金	差額
1ヶ月プラン	5,478円	6,480円	+1,002円
12ヶ月プラン	45,980円	63,800円	+17,820円

スピークの場合、料金自体は変わりませんが、アプリ内申し込みだとキャンペーンが適用されないことがあります。

スピークもスピフルも、最初の申し込みは必ず公式サイトからと覚えておいてください。

スピークとスピフルについてよくある質問

まとめ：迷ったらまずはスピーク

スピークもスピフルもどちらもスピーキング力アップにおすすめの学習アプリです。学習内容や機能などの特徴が違うので、自分のニーズに合わせて選びましょう。

どちらが良いか決めかねる人は、まずはスピークをお試ししてみましょう。気に入ればそのまま継続してOK！ただし、プラン内容を変更したい方は、一旦解約してからもう一度アプリで好きなプランを申し込んでくださいね。

もしスピークがしっくりこないなら、スピフルを無料体験してみましょう。

スピーキングはすぐに結果が出るものではありません。本気で結果を出したいなら、お得な年間プランがおすすめ。スピーキング力アップを実感できるはずです。

＼ 登録解約どちらも簡単 ／

初月180円でお試し！

＼登録60秒／

7日間無料で全機能を体験！