「オンライン英会話をしているけどなかなか上達しない」「英会話レッスンが続かない」そんな悩み、ありませんか?実は、英語のスピーキング力を伸ばすには、レッスン以外の「毎日の自主トレ」がカギになります。

私自身も、指導する生徒さんたちに「スキマ時間のトレーニング」をおすすめしています。
スピーキング特化アプリスピフル(SUPIFUL)は、「口頭英作文」と「独り言英会話」という2つの効果的なスピーキングトレーニングを手軽におこなえるアプリ。毎日30分のトレーニングで、スピーキングに必要な基礎力を養うことができます。
私も実際にスピフルを1週間体験してみて、以下のように感じました。
- 特に中級レベルで伸び悩んでいる人におすすすめ
- 英会話初心者も、使い方を工夫すれば十分に効果が期待できる
この記事では、実際に私がスピフルを7日間使ってみて、アプリの使い心地やどんな効果が期待できるか、気になる点を英語講師の立場からリアルにレビューします。利用者の口コミや評判も紹介しますので、スピフルを使うか迷っている方は、ぜひ最後まで読んで判断材料にしてください。
<スピフルの詳細>
料金(税込) | 1ヶ月プラン 5,478円 12ヶ月プラン 年間45,980円 /月額3,831円 |
内容 | 独り言英会話 AIによる添削 | 口頭英作文
対応レベル | 初級~上級 |
学習目的 | 日常英会話 | ビジネス英会話
学習時間の目安 | 1日30分 |


Anne(アン)
英語講師/学習コンサルタント
大学時代、英語科に進学したものの英会話力はゼロ。悔しさをバネに努力を重ね、留学なしでTOEIC980点・英検1級を取得。自らの経験をもとに、英語学習に役立つ情報を発信しています。
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スピフル(SUPIFUL)の良い口コミ・評判


スピフルを実際に使った人はどのように感じているのでしょうか?まずは、スピフルの良い口コミ・評判を確認してみましょう。
自然な英語表現を学べる
スピフルで自然な英語表現を学べるという口コミがたくさんあります。
3ヶ月間継続した後に昇進面接があったのですが、ネイティブの面接官に「表現が自然で聴きやすい」とその場で言っていただけたのはびっくりでした。
37歳/外資IT企業勤務(スピフル公式HPより)
特に中級レベル以上の人に共通の悩みが、「ワンパターンの表現に陥りがち」というものです。表現の幅を広げたり、より自然な英語表現を学びたいという人に、スピフルはもってこいのアプリです。
スピフルでは、教科書的な不自然な英語表現ではなくナチュラルな英語を学べます。AIの添削でも、より自然な言い方に修正してもらえます。



中級レベルの人が抱える「表現力が広がらない」という悩みを解決してくれます。
会話の瞬発力を磨ける
スピフルで会話の瞬発力を磨けるという好意的な口コミが見られます。
「とっさにパッと口から英語が出てこない」というのは、多くの人に共通の悩みです。英会話レッスンで、沈黙の時間ができてしまう、ということはありませんか?スピルでトレーニングをすれば、英会話で言葉が出てきやすくなります。



「知識」としての英語を「実践力」に変えていけるトレーニングができます。
自動判定機能が良い
AIの自動判定機能が好評です。口頭英作文にもAIの判定が加わったことで、学習の効率がより上がったと好意的な口コミがたくさん見られます。



最近のアップデートで、ニュアンスの違いなどの解説もしてもらえるようになっています。
スキマ時間で手軽に学習できる
スピフルは10分15分といったすきま時間を活用した学習ができます。スマートフォンでいつでも学習ができる手軽さが良い、という口コミが寄せられています。
手軽に学習ができると英語学習の継続がしやすいので、結果として英語力アップにつながります。



忙しい社会人は、スキマ時間でいかに効率よく学ぶかが上達への鍵になります。
スピフルは7日間無料で体験できます。スピフルの公式ホームページから簡単に登録できるので、まずはお試ししてみましょう。
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スピフル(SUPIFUL)の悪い口コミ・評判


スピフルのネガティブな口コミや評判はあるでしょうか?マイナス面も確認した上で、使うかどうかの判断をしましょう。
添削が1日に1回しかない
独り言英会話のAI添削は1日に1度しか受けられません。これを、デメリットと感じる人もいるようです。学習時間をしっかり取れる人は、もっとたくさん練習したいと思うかもしれませんね。



実は、私はこの点はあまりデメリットと感じません。
1分スピーチを1日にたくさん作るよりも、同じスピーチをくり返し練習する方が効果的です。英語学習は、量だけでなく質も大切だからです。
添削回数が限定されていることが、逆にプラスに働きます。1日に添削を3回出せるとしたら、 3回出さないともったいないという意識が働いてしまいます。その結果、一つのスピーチを丁寧に学ぶのでなく、数をこなす学習になりがちです。
添削は一日1回で充分。暗誦するつもりで繰り返し練習することが大切!
初心者には難しい
スピフルは英語の基礎知識がある人向けのアプリです。単語や基礎文法の知識が乏しく、これから英語をやり直そうという人には難しいと思います。
口頭英作文の教材は、「基礎編」「応用編」の2レベルにわかれているので、まずは「基礎編」から始めましょう。短い文章も多いので、やさしめの文法項目から練習していけば初心者にも学習は可能です。
また、初心者はフレーズ一覧を先に確認してから口頭英作文に挑戦するのも一つの手です。アプリの機能を上手く使えば、負荷を下げつつ効果的な学習ができます。


文法の解説は簡潔なので、初心者は文法書での学習も合わせておこなうのがおすすめです。スピフルの学習はアウトプットのトレーニングなので、文法学習は別で補う方が効果的に上達していきます。初心者向けの文法教材は、以下の書籍がおすすめです。


単語がわからないときは、ヒントをクリックすれば英単語を教えてもらえます。


独り言英会話は、準備時間を長めにとってみたり、短めの文章で無理のない範囲から始めましょう。1分話すのが難しければ30秒でも構いません。少しずつレベルアップを目指していけば、初心者でも学習していけます。



最初は口頭英作文を中心に学習し、慣れてきたら1分スピーチを増やしていくのもおすすめです。
- 使い方を工夫して負荷を下げる。
- 並行して文法学習をする。
自分のレベルでも使えるか心配なら、まずは無料体験で確認してみるのがおすすめです。どれぐらいできるか試してみてください。
スピフル無料体験の詳しい登録方法は以下をご確認ください。
>>>スピフル(SUPIFUL)無料体験の登録と解約の方法
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まずはどれ位できるか試してみるのがおすすめ!
体験して感じたスピフルの良い点


私が実際に体験してみて良かったポイントについてお伝えします。学習者の立場と講師の立場の両方でお話するので、参考にしてくださいね!
英会話の基礎トレーニングが効果的にできる
スピフルでは口頭英作文と独り言英会話の2種類のトレーニングをアプリ1つでできます。どちらもスピーキング力アップに非常におすすめのトレーニング。オンライン英会話などで実践練習に入る前の、基礎トレーニングとしておすすめです。
- 口頭英作文:インプット+アウトプットの練習で①瞬発力②表現力③正確さが身につく
- 独り言英会話:アウトプット中心の練習で応用力を身につけ、添削で弱点を見つけられる
口頭英作文は短文でのアウトプット練習です。正しい文章が口からとっさに出るようにトレーニングします。シーン別の教材と文法別の教材があるので、会話で使える表現を磨きながら文法の正確さも身につけられるのがおすすめポイント。



会話になると文法が崩れる人がとても多いので、こういったトレーニングをアプリでできるのは本当に嬉しい!
独り言英会話では、自分で1分間のスピーチを作るのでより実践力が磨けます。短文で終わらずに長く話す練習ができるので、仕事で英語のプレゼンする時にも役立ちます。
会話の瞬発力を磨ける
スピフルの口頭英作文は、会話での瞬発力を上げるのに効果的です。返答にかかった時間がカウントされるので、返答のスピードを上げていく練習ができます。


目に見えて回答にかかった時間がわかるので、繰り返し同じ教材で練習してスピードアップを目指していきます。「次は何秒で答えられるようにしよう」という目標設定がしやすいです。
スキマ時間で手軽に学習できる
ちょっとしたスキマ時間を活用して勉強できるので、忙しい人でも学習時間を確保しやすいです。学習時間の目安は30分ですが、朝と夜それぞれ15分ずつ学習することも可能です。



自分で学習ペースを調整できるのも嬉しい点です。
英会話レッスンは意外と面倒くさいです。たくさんの先生の中から、お気に入りの先生を見つけスケジュールを合わせてレッスン予約をする。予約が面倒くさくていつのまにかレッスンを受けなくなってしまう、そんな人も多いかと思います。
アプリでの自主トレはいつでも自分の好きなタイミングでできるので、学習を継続しやすいです。
ビジネス英語の習得に効果的
日常会話の表現も学べますが、特にビジネスシーンでの英語が豊富です。シーン別の学習もできるので、自分が仕事で必要とするシーンを選んで勉強することもできます。
会議や電話でのやり取りはもちろん、会食の席での会話や雑談なども用意されています。
挨拶 メール 電話 会議 プレゼンテーション リモート表現 ワークショップ 雑談 etc.
状況設定がかなり細かく、通常のビジネス英語の教材にはのってないような例文もあります。仕事ですぐに使えるフレーズが満載です。



仕事で英語を使う人は、「それ英語で何て言うか知りたかったんだ」と思う表現にいっぱい出会いますよ。
教材が豊富
口頭英作文の教材数は全部で2,000以上の例文が用意されています。新しい教材も随時アップデートされています。ビジネス英語と日常英語両方が学べ、特にビジネス表現が豊富です。
ビジネス英語 | 文法別ビジネス英会話基礎編 文法別ビジネス英会話基礎シャッフル編 文法別ビジネス英会話応用編 シーン別ビジネス英会話 シーン別ビジネス英会話交渉編 |
日常英語 | 文法別日常英会話基礎編 文法別日常英会話応用編 文法別日常英会話基礎シャッフル編 文法別日常英会話基礎動詞編 |
独り言英会話のテーマもたくさん用意されているのが嬉しいです。独り言英会話はアウトプット練習として人気ですが、いつも同じ話になって飽きてしまいがち。
スピフルでは日常シーンからビジネスのシチュエーションまで豊富なトピックが用意されています。自分では思いつかないようなテーマも多く、次はどんなテーマで話そうかと楽しみながら学習を進めていけます。
トップ画面におすすめテーマが表示されるので、その中から選ぶのも良し。


教材の一覧から選べば、たくさんのテーマから必ず興味が持てる話題が見つかります。



ちなみに私は読書が好きなので、「紙の本か電子書籍か」というテーマを選んでみました。
資格試験のスピーキング対策にもなる
1分スピーチはTOEIC SWや英検など、資格試験の対策としても効果的です。様々なテーマで自分の意見をまとめる練習になるので、資格試験のスピーキング対策としてもおすすめです。
短時間で内容をまとめるのは意外と大変です。1分スピーチで時間をはかって練習すると本番の対策になります。単語数やスピーチの時間もわかるので、自分が受ける試験の内容に合わせて練習すると良いです。


ちなみに英検1級のスピーチは2分です。スピフルの1分より長いですが、独り言英会話で1分をオーバーしても強制停止されるわけではありません。気にせずに話し続けましょう。



AI添削でフィードバックもあるので、自分のスピーチをより洗練させていくことができます。
当然ながら、資格試験に特化したアドバイスはもらえませんが、スピーチの構成などに気を付けながら練習すると効果的です。
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体験して感じたスピフルの気になる点


100点満点のアプリはありません。スピフルのデメリットについても理解しておきましょう。
Webアプリでしか使えない
スマートフォンアプリはなく、Webアプリのみしかありません。ただ、スマートフォンの画面からワンタッチでアクセスできるので、さほど不便には感じません。
ただし、プッシュ通知等はないので学習のリマインド機能はありません。リマインドがないと続かない人にはデメリットかも。
iPhoneでホーム画面にアプリを追加するのは以下の方法でできます。





ホーム画面への追加方法は、iPhone、Android共にスピフル登録時にくわしい説明が表示されるのでわかりやすかったです。
課題点は3つまでしか教えてくれない
独り言英会話で指摘される課題点と解説は、毎回3つまでに限定されているようです。実はそれ以外にも修正されているのですが、詳しい説明はありません。訂正前の英文と訂正後の英文を自分で見比べて修正点を見つけていく必要があります。
ちょっと面倒くさいですが、他の修正点も気になるなら照らし合わせてみるのも良いですね。


変更点が全てひと目でわかればより便利になるのに、と思います。



随時、機能がアップデートされているので、もしかすると今は見やすくなっているかも?
一方通行の練習しかできない
スピフルのトレーニングは、一方通行のアウトプット練習のみです。AIを相手に会話したり、双方向のコミュニケーション練習はできません。スピフルでの学習に加えて週に1、2回でも英会話レッスンを受けると、より効果的にスピーキング力を上げていけます。



英会話レッスンをなどで補っていきましょう。
スピフルとオンライン英会話を組み合わせて、効果的に学習する方法については、以下の記事を参考にしてみてください。
>>>【プロ講師が解説】スピフルで効果的にスピーキング力を向上させる方法
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7日間無料で体験できる
スピフル(SUPIFUL)をおすすめするのはこんな人


- 手軽にスピーキング練習したい
- オンライン英会話レッスンがつづかない
- 会話でとっさに英語が出てこない
- 英会話で表現がワンパターンになりがち
- 会話になると文法がぐちゃぐちゃになる
- ビジネスで使える表現を効率よく学びたい
オンライン英会話をマメに受ける余裕がない人にとって、隙間時間で手軽にスピーキング練習できるスピフルはおすすめです。また、中級レベルの人で表現がワンパターンになりがちな人も、スピフルを活用して表現を豊かにできます。文法の正確さも身につけられるので、「表現力+正確さ」を身につけたい人にもおすすめ。
日常会話の表現もありますが、特にビジネス表現が豊富なので、仕事で英語を使う人に特におすすめします。
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スピフル(SUPIFUL)の料金や特徴


ではここから、スピフルの料金や学習内容などの基本情報を確認してみましょう。
料金 | 1ヶ月プラン 5,478円 12ヶ月プラン 年間45,980円 /月額3,831円 |
内容 | 独り言英会話 AIによる添削 | 口頭英作文
対応レベル | 初級~上級 |
学習目的 | 日常英会話 | ビジネス英会話
学習時間の目安 | 1日30分 |
スピフル(SUPIFUL)の料金
スピフルは1ヵ月プランと12か月プランの2つがあります。
プラン名 | 1か月あたりの料金 | 1度に支払う料金 |
---|---|---|
1ヵ月プラン | 5,478円(税込) | 5,478円(税込) |
12ヵ月プラン | 3,831円(税込) | 45,980円(税込) |
年間プランの方が1ヵ月プランより30%安くなっています。継続して使うなら年間プランで申しむとお得です。続けられるか不安という人は、まずは1ヵ月プランで始めてみましょう。
無料体験の申し込み時にプランを選択する必要があります。アプリは自動更新になるので、「途中でやめたい」「プランを変更したい」という場合は更新日の前に手続きをしましょう。
無料体験の登録方法は以下をご確認ください。
>>>スピフル無料体験登録の方法
スピフル(SUPIFUL)3つの特徴
スピフルでは「口頭英作文」と「独り言英会話」の2種類のトレーニングが可能です。「独り言英会話」で作った1分間スピーチはAI添削でフィードバックがもらえます。
口頭英作文


口頭英作文は、日本語の文章を見てすばやく英語に言い換えるトレーニングです。会話での瞬発力を上げる効果があります。
簡単な文章であっても、とっさに口から出ないものです。口頭英作文でくり返し練習すれば、会話でよく使う表現や文法のパターンが身につき、会話での即答力が身につきます。



自分の発言が英語として正しいかどうか、AIによる判定機能もついています。
さらに、AIの判定について、質問をすることも可能。自分の返答と模範解答ではどうニュアンスが違うのか、なぜ自分の英文が間違っているのかなど質問をすることもできます。


アプリがリリースされた当初よりも機能がどんどん付け加えられています。利用者としては嬉しいですね。
独り言英会話
独り言英会話では、好きなテーマを選んで1分間のスピーチを行います。スピーチのテーマは、ビジネス英会話から日常会話まで、300以上の様々なテーマが用意されています。口頭英作文とは違い、自分のアイデアでオリジナルの文章を作ります。



自分のことを自由に話すので、口頭英作文で覚えた表現や文法を練習するのに最適です。
スピーチを録音して提出すれば、AIが添削してフィードバックが返ってきます。AIの添削は1日1回まで利用可能。以下の3つの点で修正や提案をしてもらえます。


文法の修正や表現の提案だけでなく、わかりやすく伝えるための構成アドバイスももらえます。英語は論理的な展開が求められるので、ワンランクアップの英語力を求める人には構成のアドバイスがあるのは嬉しいです。
スピフル(SUPIFUL)の教材
口頭英作文も、独り言英会話も教材が豊富です。
口頭英作文
口頭英作文の教材はビジネス英会話の表現と日常会話の両方があります。1レッスンで10の文章が出題され、。トータルで2,000以上の例文を学べます。
レベルは基礎編と応用編の2つにわかれているので、自分のレベルに合わせた教材を選べます。基礎編の教材では、be動詞の使い方や時制などの基礎文法からおさらいできます。応用編では分詞構文や仮定法など、難易度が高めの文法が出てきます。


文法別に練習したら「シャッフル編」でも練習しましょう。「シャッフル編」では様々な文法項目がランダムで出題されます。実際の会話ではひとつの文法だけを使うわけではないので、こうした練習が効果的です。



シャッフルして練習するのは、第二言語習得研究でも実証されている効果的なトレーニングです。
ビジネス英会話はシーン別の教材もあります。仕事で特定の場面を想定した練習をするのに最適です。


独り言英会話
独り言英会話では、日常的な話題からビジネストピックまで、300以上の幅広いテーマが用意されています。選んだトピックについて1分程度のスピーチを行い音声を録音します。音声を提出すれば、AIの検索でフィードバックが返ってきます。
日常編 | ・映画館で見るか自宅で見るか ・無人島に1つ持っていくとしたら ・旅行に1人で行くか、誰かと行くか ・教育のデジタル化 ・都会か田舎どちらに住みたいか |
・一人で行うか、チームで行うか ・リモートワークの是非 ・仕事中のリフレッシュ方法 ・ビジネスで最も必要なスキル ・ワーケーション |
フィードバックでは文法の間違いを修正してもらえたり、より自然な表現を提案されたりします。修正点を確認して再度スピーチの練習をすれば、スピーキング力を効果的に上げていけます。
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無料体験の登録方法は以下をご確認ください。
>>>スピフル無料体験登録の方法
スピフルの効果的な使い方


スピフルをより効果的に使うためのアドバイスをお伝えします。ポイントは「完ぺきを目指しすぎないこと」「くり返し練習すること」です。少しずつレベルアップしていけるようにしましょう。
「口頭英作文」の効果的な使い方
正確性を求めすぎない
最初から完ぺきな英文を作れると期待しない方が良いです。日本語から英語への口頭英作文は、簡単な文章であっても意外と難しいものです。完ぺきにできなくても落ち込む必要はありません。
レッスンのポイントが正しく使えているかどうかを最重視しましょう。それができていればとりあえずOKとして、ハードルをちょっと下げてみるのおすすめです。
学習ガイドにも以下のように書かれています。


上の例ではSVOCの文型がレッスンのポイントなので、そこができているかを見ます。過去時制がポイントなら、時制が使えているかをまずチェックします。
- レッスン・ポイントが使えているかチェック
- その他の単語や文章全体のミスはないかチェック
- 冠詞や前置詞は気にしすぎない
特に冠詞や名詞の単数・複数は気にしなくてOKです。



日本語の文章からは冠詞や名詞の数はわからないことが多いです。
日本語と英語の発想の違いを意識する
口頭英作文で練習していく中で、「日本語と英語の発想の違い」をつかんでいくのも大切です。例えば、英語と比較して、日本語には以下のような特徴があります。
- 日本語では主語が省略されることが多い
- 名詞の単数・複数を区別しない
- 全体的にあいまいな表現が多い
私は日英翻訳の仕事を3年間していましたが、日本語だけでは情報が足りなくて訳すのに苦労しました。例えば、主語が「I」なのか「We」なのかわからないことも多いです。



スピフルでも同じ。正解の英文を見て初めて状況がわかるようなこともあります。
ただ正解文を丸暗記するのではなく、「英語にするとこうなるのか」と意識しながら文章を覚えていきましょう。英語的な発想がだんだんつかめてきます。
くり返し練習して定着させる
1つの教材を何度もくり返し練習するのが大切です。最初はうまくできなくても、最終的にはきちんと答えられるように練習しましょう。



解答のスピードも少しずつ上げていきたいです。
アプリで返答にかかった時間が表示されます。正しい文章を答えられるようになれば、次はスピードアップを目指して練習しましょう。瞬発力が磨かれていきます。
「独り言英会話」の効果的な使い方
構成メモをうまく活用する
1分スピーチを始める前に、メモ機能を上手に活用して構成を考えます。
英文を書き出すのではなく、あくまでメモに留めるのがおすすめです。ライティングの練習ではなく、自分の考えを元に英文を作る瞬発力を上げていきます。


アイデアが浮かばないという場合は、「ヒント」をクリックすればスピーチのアイディアがもらえます。スピーチのポイントを簡単にメモしておき、それを見ながら1分スピーチを行ってみましょう。
復習をしっかり行う
スピーチを提出したら、しばらく後にAIの添削が返ってきます。添削内容を確認して再度スピーチの練習をしてみましょう。



提出して終わりではなく、フィードバックを反映して復習することが大切!
訂正された表現や文法は、今後のスピーチにいかしたいです。同じようなポイントを指摘されることがあるので、自分の苦手なポイントと思って改善していきましょう。
口頭英作文と同じで、くり返し練習して定着させていってください。
シャドテンと合わせて使ってみる
スピフルだけで学習を完結するよりも、別のアプリと組み合わせる方がより効果が高くなります。英会話ではまずは相手の英語を聞き取る必要があります。そこで、プログリットが提供するリスニング特化アプリ「シャドテン」と合わせて使うのもおすすめです。



ただし、両方合わせて使うと料金が高額になるので、組み合わせ方に工夫が必要です。
2つを併用する具体的なプランについては以下の記事に詳しく書いていますので、ご参考にしてください。


ディアトークと合わせて使ってみる
スピフルのデメリットは双方向の会話練習ができないことです。そこを補うのが、同じプログリット開発のAI英会話アプリ「ディアトーク」です。AI講師を相手に双方向の会話練習ができます。1回10分というちょっとしたスキマ時間で、毎日練習が可能です。



スピフルと併用して使うなら、ぜひ1分スピーチと同じトピックでAI講師と会話するのがおすすめです。
会話のトピックは自分で選べるので、あえて同じテーマで練習すると相乗効果が得られます。同じテーマでくり返し話すと、表現の定着が早くなります。この2つのアプリはかなり相性がいいです。
スピフル:独り言英会話でアイデアをまとめスピーチ練習
ディアトーク:スピーチで使ったフレーズをAI講師相手に実践練習
ディアトークについては以下の記事に詳しく書いていますので、ご参考にしてください。


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スピフル(SUPIFUL)無料体験の登録と解約の方法


スピフル(SUPIFUL)無料体験の登録方法
スピフルは7日間の無料体験ができます。申し込みはスマートフォンからもPCからもおこなえます。どちらの場合もスピフル公式HPからおこないましょう。
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登録のさいには以下の情報を入力します。
①メールアドレス
②氏名
③希望するプラン(12ヶ月/1ヶ月)
④クレジットカード情報
そのあとは以下の手順ですすみます。
- 登録したメールアドレスに、申し込み完了のメールが届く
- メール文面の「公式LINEの友達追加はこちら」の文字をクリック
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- LINEのトーク画面にあるリンクをクリックしてスピフルを起動
- 登録メールアドレスと任意のパスワードを入力してログイン
これですぐに学習をスタートできます。
スピフル(SUPIFUL)の解約方法
もし体験してみて合わないと思えば、無料期間中に解約の手続きをしましょう。そうすれば料金は発生しません。


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これで解約の手続きは完了です。
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スピフルのレビューまとめ
スピーキングの向上には、英会話レッスンだけでなく普段の自主トレーニングが大切です。スピフルを使えば、スキマ時間を使ってスピーキングのトレーニングが一人でもできます。
口頭英作文でパターン練習をし、独り言英会話の1分スピーチで自由に話す練習が可能です。スピーキング力UPに必要な瞬発力、表現力、正確さが効果的に身につきます。手軽に効果的な学習ができるので、忙しい人でも毎日の学習習慣がつけやすいです。
気になる方は、まずは1週間の無料体験をしてみてはどうでしょうか。
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